COACH SPORTIF CERTIFIÉ . LA RÉUNION
Alex Coaching
Progression . Adaptation . Performance
"Depuis plus de 15 ans, je n'ai qu'un seul souhait : offrir aux personnes un environnement optimal pour que Progression et Performance riment avec Bien-Être"
15+
Ans d'expérience
6
Certifications
4
Disciplines
MON PARCOURS
Une passion
devenue vocation
Passionné de sport depuis l'enfance, j'ai très tôt compris que le mouvement est au cœur du bien-être. Ce qui a commencé comme une passion personnelle est devenu, au fil des années, une mission : aider chaque personne à se dépasser, à sa propre mesure.
Après une Maîtrise STAPS spécialisée en Entraînement et Performance Sportive, j'ai complété ma formation avec plusieurs Brevets d'État et un Diplôme Universitaire de Trail Running — une discipline qui me tient particulièrement à cœur ici, sur l'île de La Réunion et ses sentiers exceptionnels.
Depuis plus de 15 ans, j'accompagne des sportifs de tous niveaux — du débutant qui reprend une activité physique au traileur qui prépare le Grand Raid ou la Diagonale des Fous — avec la même exigence et la même bienveillance.
Mon terrain de jeu ? Le sud-ouest de La Réunion — Saint-Louis, Saint-Leu, Étang-Salé, Les Avirons, Saint-Pierre, Le Tampon — avec ses sentiers, ses paysages et son énergie unique!
Alexis ABADIE
Coach Sportif Certifié . La Réunion
DIPLÔMES & CERTIFICATIONS
Un Socle Solide
pour vous accompagner
01
Maîtrise STAPS
Entraînement et Perf Sportive — formation universitaire approfondie en sciences du sport.
04
Éducateur Sportif (ETAPS)
Concours de la Fonction Publique Territoriale — encadrement sportif professionnel.
02
Brevet d'État Roller-Skating
Enseignement et encadrement du roller pour enfants et adultes, tous niveaux.
05
École de Trail Niveau 1 & 2
Certification de Sébastien Cornette — méthodologie et pédagogie spécifiques au trail running
03
Brevet d'État Natation
Apprentissage et perfectionnement de la natation, approche pédagogique adaptée.
06
D.U. Trail Running
Diplôme Universitaire spécialisé — expertise scientifique et pratique du trail running.
MA PHILOSOPHIE
Avant tout Humain
SUR-MESURE
Chaque programme est construit autour de vous, pas l'inverse. Votre niveau, votre rythme de vie, vos objectifs.
PROGRESSIVITÉ
La progression durable prime sur la performance immédiate. Débutants et experts progressent ensemble.
BIENVEILLANCE
Un environnement chaleureux où l'effort rime avec plaisir. Le sport doit rester une source de bien-être.
SCIENCE & TERRAIN
Mes méthodes s'appuient sur des bases scientifiques solides, testées sur le terrain réunionnais.
Ma vision du coaching est holistique : je ne me contente pas d'élaborer un programme d'entraînement. J'accompagne la personne dans sa globalité — physique, mental, organisation de vie.
"La clef pour un entraînement réussi est la régularité accompagnée d'un dosage adéquat des séances vous permettant de progresser plutôt que de stagner."
Que vous soyez débutant souhaitant reprendre une activité physique, trailer qui prépare une course mythique comme le Grand Raid de La Réunion, ou enfant qui découvre le sport — mon approche s'adapte à chaque situation.
Ce qui me différencie : je suis là à vos cotés. Disponible, joignable, engagé dans votre réussite comme dans la mienne.
MES DISCIPLINES
Ce que je Propose
COMMENÇONS ENSEMBLE
Prêt à Progresser?
Premier bilan de forme gratuit. Je vous contacte sous 24h pour définir ensemble votre programme personnalisé.
ADRESSE
48 chemin Maïs
97421 La Rivière Saint-Louis La Réunion
TÉLÉPHONE
06 93 32 26 10
ZONE D'INTERVENTION
Saint-Louis · Saint-Leu · Étang-Salé
Les Avirons · Saint-Pierre · Tampon