J’ai eu la chance qu’un ami me recommande Alexis pour me soutenir, m’entraîner dans mon besoin de retrouver mobilité, renforcement musculaire et redynamiser mes compétences cardios, après 2 opérations orthopédiques. Les séances ont été réalisées par visio (une première pour moi) et ça a totalement tenu ses promesses. Alexis est avant tout un grand professionnel dans sa capacité d’accompagner, de trouver avec créativité des exercices sur mesure, même avec les moyens “de bord” modestes dont je dispose ä domicile. J’ai pu observer au fur et à mesure une amélioration de mes performances et de mes douleurs dues aux opérations. Il arrive à rendre les séances vivantes et à insuffler de l’énergie même quand j’en manquais !
Je recommande les yeux fermés!!