Coaching Trail Running 

Pour qui?

Débutants, initiés ou experts à vous de tester les séances en mini groupe adaptées à chaque profil 

Formule Free Trail 

"Pour les personnes qui souhaitent découvrir les séances combinant  Renforcement Musculaire  & Trail."
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• 10€/séance sans engagment

• Tarif préférentiel matinées techniques 
  
  
   

Créneaux séances encadrés

Mercredi 17h30 à 19h 
Vendredi 17h30 à 19h 

Abonnement Team Trail

"Conçu pour les athlètes qui recherchent un programme d'entraînement organisé et un accompagnement régulier en petits groupes."
 

• 42€/mois (1 séance encadrée/semaine

• 49€/mois(2 séances encadrées/semaine)

• Plan entraînement structuré avec plateforme NOLIO App

• Évaluation des qualités physiques

• Définition objectifs groupe

• Tarif préférentiel matinées techniques 

• Engagement 12 mois
   

Lieux de pratique 

Forêt Étang-Salé 
La Rivière Saint-Louis
selon thèmes abordés

Suivi Personnalisé Trail

"Solution idéale pour réaliser une progression cohérente
dans votre activité sportive et atteindre vos objectifs avec l'aide du coach!"

• 90€/mois à 115€/mois (engagement 6 mois min)

• Évaluations terrain des qualités physiques

• Détermination des objectifs sportifs à court moyen et long terme.

• Suivi hebdomadaire de votre entraînement

• Débriefing de chaque séance et ajustement des contenus suivants

• Contact par whatsapp/visio 

• Aide stratégique avant chaque compétition

• Bilan post compétition