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"Écouter son corps
et en prendre soin"

Programme sur-mesure adapté aux capacités physiques des personnes souhaitant

​

se remettre au sport 

​

se perfectionner dans l'activité de leur choix

 

​Mais aussi pour 

​

une réathlétisation post-blessure

​

un renforcement musculaire spécifique 

​

un développement cardiovasculaire

​

Lieux au domicile de la personne 

           en Extérieur

           en Visio

​

Séance en individuel ou en duo (couple, amis...)

​​​

1 à 2 Séances Hebdomadaires réalisées en présence du coach.

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Forfait 10 séances 1 personne 500€

Forfait 10 séances Duo 700€

​

   

  

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renforcement musculaire avec kettelbell
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