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"Écouter son corps
et en prendre soin"

Programme sur-mesure adapté aux capacités physiques des personnes souhaitant

se remettre au sport 

se perfectionner dans l'activité de leur choix

 

​Mais aussi pour 

une réathlétisation post-blessure

un renforcement musculaire spécifique 

un développement cardiovasculaire

Lieux domicile de la personne ou en extérieur

Séance en individuel ou en duo (couple, amis...)

1 à 2 Séances Hebdomadaires réalisées en présence du coach.

Forfait 10 séances 450€

   

  

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renforcement musculaire avec kettelbell
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